2018年7月1日日曜日

7月の儀式。


一年の折り返し
7月です!

日々に流されない為に
節目では儀式を行います。

自分の位置をチェックして
きちんとリマインドします。

それには

・場所と
・心構えと
・質問が大切。




まずは
①場所

開放的で天井が高い空間や
景色が見渡せる場所がおすすめです。



僕は大きなホテルのカフェや
庭園などに行きます。



普段と違う
非日常な場所がいいので
旅行先などもお勧めです。


つぎに
②心構え

スマホやパソコンを切り
ネットと繋がらない環境にします。

もちろん人にも会わないで
全てをシャットアウトします。




そしてしっかり自分に
向き合います。

これ意外と難しいです。
すぐに邪念が入り
気が散ってしまうから。

晩ごはんのメニューや
気になる人のことなど

関係ないことを
考えないようにしましょう。

どうしても考えるべきことに
集中できない時はどうするか?



心を鬼にする!
ってやってみましたけど
無理でした(笑)

心を鬼に!なんて
普通はできませんからね。

考えるべきことに
集中するにはどうするか?



紙に書く。

「小学生か!」と
もしも突っ込みたくなったなら
そんなあなたこそ紙に書くべきです。

理由は書けばわかります。
集中力を上げる驚きの効果があります。

考えるべき質問を
紙に書いて目の前に置き
それから集中します。


そして自分自身に
③質問。

この6ヶ月間で

・出来た事は
 何ですか?

・出来なかった事は
 何ですか?

すると大切なことが
あぶり出されます。

そしてこれからの
6か月間にむけての質問

・やりたい事は
 何ですか?

まず質問を紙に書いて考え
考えが浮かんできたら

それをこぼさない様に
書きとめます。

本当にそれをやりたいか?

ひたすら集中して考えて
取捨選択していきます。


ひたすら

ひたすら

ひたすら

ひたすら


エネルギーを
たくさん消費するので
心地よい疲れがやって来ます。



リマインドした後は
お楽しみタイムです。

強力に思考すると
お腹が空きますからね。



自分にご褒美。
たくさん栄養を与えます。

しっかりとリマインドして
栄養も摂ったらこれで安心。

だんだん
ワクワクしてきますよ。

これからの6か月が皆様にとって
実りあるものになりますように。




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


メガネで顔を整え、メガネで視力を整えると
心が整い、人生が動きはじめます。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

当店はご予約優先制です。
ご来店が他のお客様と重なりますと
長時間お待たせすることがございます。

あなたの大切なお時間を無駄にしないために
ぜひご来店の際はメールかお電話にて
ご予約頂けたら嬉しいです。

グラスフィッター徳永の
仕事場は→ こちら

<7月のスケジュール>

2018年8月7日、8日、9日は夏期休暇となります。
どうぞよろしくお願いします。






0 件のコメント:

コメントを投稿